Já vinhamos conversando de como seria a rotina ideal e, de uns tempos pra cá, juntou-se a vontade dela em nos testar constantemente. Testar dizer não, resistir ao sono, não comer... e eu já estava cansada de ficar discutindo com uma criança de dois anos o que ela deve ou não fazer. Sério, não importa se falamos um milhão de vezes, eles insistem em fazer o contrário e testar constantemente.
Pois então veio a ideia, que já li em algum lugar, de estabelecer a tal rotina num relógio lúdico. E ponto. Esse objeto virou lei aqui em casa. É inacreditável. Claro, combinado com a conversa certa.
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| Ao se ver no desenho, ela se identificou muito mais. Fiz amarelo para o dia e azul para a noite. |
Eu fiz todo de pepel. O fundo é a capa do livro de pintar e os círculos do interior da caixa de remédios. Você pode desenhar, fazer de feltro, cartolina, ou ainda, se não tem muita habilidade manual, imprimir figuras da internet. Mas o legal mesmo é ser bem caseiro, pra criança se identificar, funciona daí melhor.
Aqui a rotina sempre foi mais ou menos a mesma em dias comuns da semana. Bebel acorda tarde, por volta da 9h ou 10h, fica mais calma pela manhã olhando desenhos, brincando e sempre come um iogurte e uma fruta até a hora do almoço.
Pra nós a hora do almoço funciona melhor às 13h, Bebel come bem melhor do que as 12h, mesmo que não tenha se alimentado bem pela manhã. Esse horário costuma se estender um pouco, mas até as 14h ela precisa iniciar uma sonequinha. E este é o momento mais polêmico porque ela tem sono no horário do almoço, mesmo acordando tarde, dá aquela preguicinha depois do almoço, mas ela resiste a dormir... e quando não dorme, acaba querendo dormir às 17h.. para acordar 18h30.. e daí é um problema para dormir às 21h novamente.
Por isso enfatizo com ela que ela pre-ci-sa descansar nesse momento... para depois não ter sono na hora que o papai chega em casa para estar com ela. E, com o relógio, ela entendeu melhor que realmente precisa descansar nessa hora!
Pois bem, quando acorda da soneca, ela tem a tarde livre para brincar, fazer atividades, lanchar e eu estou sempre pela volta, pois estamos as duas em casa aguardando vaga na escolinha pública. Às 18h eu estipulei para ela fazer o que ela quiser. Em todas as horas ela tem que fazer o que está no relógio, mas nessa hora ela tem liberdade para escolher. Isso dá uma boa estratégia para "negociar" em momentos que ela quer fazer outra coisa.
Nesse meio tempo o papai chega em casa e entre café da tarde e janta passamos um tempo juntos, em família, brincando ou ao menos na mesma sala. Às 20h apronto a janta e já vou conversando que é hora de escovar os dentes tomar banho e dormir. Das 21h até nos máximo 22h, nos esforçamos pra que ela já esteja dormindo.
Sempre que ela resiste a alguma coisa, trago o relógio na frente dela e conversamos sobre ele e que tudo precisa ser feito daquela forma para ir bem. Se ela não quer dormir no início da tarde repito: "Se você não descansar agora vai estar cansada na sua hora livre". Se ainda assim não dormir, vai demonstrar sinais de irritação e sono ao final da tarde e digo "Viu, você não descansou na hora certa, agora está cansada e se irritando facilmente".
E tem sido assim. E com vocês? Como tem sido implementar uma rotina na sua casa? Como e quando começou? A Isabel tem 2 anos e 7 meses.
