Desfralde: Avanços

A novela tem avançado e os desfechos são positivos. Mais sinais e alguns procedimentos se mantém. Continuo correndo com ela pro troninho sempre que percebo a vontade de fazer o número dois. O grande problema é... são... a escolinha: Não sei como será essa mudança lá, pois ela teve recesso de final de ano, mas já volta agora em janeiro. E dois, quando estamos fora de casa e não tem o "quico", como ela chama o penico, para oferecer...

Mas faz parte. Estou sempre oferecendo o penico, inclusive pro xixi. Pra Isabel isso funciona, pois ela gosta do penico. (Deste que tem escada, porque o primeiro ela não gostava) Mas isso varia, nem toda criança gosta, umas se traumatizam, temos que ir com muito cuidado observando os sinais.

Ela já fez xixi também no penico, numa das vezes que eu ofereci, as vezes não sai nada, temos que ter paciência. Vários alarmes falsos, ela está sempre dizendo "cocô" só para ficar pelada e subir na escada kkk

Mas um sinal positivo que observei foi esta manhã em que ela acordou e eu deixei ela sem fralda na sala. Por um bom período da manhã.. e ela não fez xixi na calça. Quando dei banho e coloquei a fralda.. logo ela estava cheia! Isso é sinal bom, de que ela segurou o xixi e fez só quando estava de fralda. 

Segurar o xixi é bom, ela agora só tem que aprender que quando der vontade é pra correr pro "quico". :) A noite, também percebo que ela acorda de fralda seca, e quando acorda mesmo... faz o xixi. Isso também é ótimo, pois ela já retém o xixi a noite... e posso levar ela pro quico assim que acordar.

Calcinhas pra que te quero

Foi uma dificuldade achar calcinhas pra minha magricela. As poucas que ela tinha eram de bebê, sabe aquelas com babado no bumbum? E ainda servem, pois ela é muito magrinha. Quando fui comprar mais, o menor tamanho era 4 e eu não tinha ideia. Ficaram enormes.. agora achei essas P.. que estão grandes mas não caem, pelo menos.

Minha ideia é deixar ela de calcinha para ela sentir quando escapar um xixi ou até cocô... lembrando que ela está com 1 ano e 10 meses, quase 1a11m, muitas mães me questionam de ser cedo, mas eu já ouvi de crianças que desfraldaram até antes.. e dois anos é uma idade média. Na verdade me guiei pelos sinais dela mesmo.

E vocês? O que tem pra me contar? Deixe seu comentário. Beijo

Aniversário de novo? Já?

É mães, o tempo voa. E cá estamos nós novamente organizando mais uma festa de aniversário. E tem como não? Tem como negar? Fazer uns docinhos, encher uns balões, escolher um tema, pesquisar na internet e acabar planejando mais do que o esperado inicialmente?

Quem nunca? heheh e como sou tripulante de segunda viagem, em organizações de aniversário, com pré-especialização em aniversários de sobrinha :D vou passar algumas dicas pra vocês.

Desta vez estou fazendo uso de um aplicativo. Sim, porquê mães tem sérios problemas de esquecimento, confusão e dificuldade de organização. Não somos super humanas, apesar de as vezes parecer sim. Precisamos de ajuda. PS: Aqui fala uma mãe que gosta de fazer tudo sozinha, mas tudo bem, tive que apelar pro aplicativo.

O Meu Níver permite fazer lista de convidados, calcular quantidade de comidas, sugere tarefas com seis meses de antecedência, pesquisar fornecedores e fazer anotações. Mas o principal é a organização das tarefas. A facilidade do celular sempre na mão, permite anotar e fazer isso aos poucos, assim que surgem as ideias e oportunidades.

A primeira coisa é o tema. A partir do tema, dá pra escolher as comidas, a decoração, as lembrancinhas e atividades. São muitas coisas para ver, e podemos acabar esquecendo de algo. Por isso o aplicativo ajuda.

Seis meses antes:

- Escolha a data e horário da festa

- Defina seu orçamento

- Defina o tema da festa

- Se será formal ou ocasional

- Pense no local da festa e se possível já reserve

- Defina até quantas pessoas você pode convidar

Quatro meses antes:

- Esboce uma lista de convidados

- Planeje o cardápio e já veja as quantidades de comida

- Caso queira serviços profissionais de fotos, música, decoração, buffet, recreação, pesquise e se possível já contrate.

Três meses:

- Faça o orçamento da lembrancinhas

- Escolha atividades de entretenimento

Dois meses antes:

- Revise a lista de convidados e faça os convites

- Defina a decoração e se você quem for fazer inicie os trabalhos

- Encomende o bolo e salgados

Um mês antes:

- Entregue os convites

- Fique atento às promoções de bebidas e doces, já podem ser comprados com antecedência

- Compre ingredientes das coisas que for fazer em casa e materiais como pratos, copos, balões

- Revise e confirme serviços contratados

Este é a tela do meu. Dá pra personalizar e tem contagem regressiva

Nosso tema para os dois anos da Isa será Fundo do Mar! Nas cores acima, eu mesma vou providenciar a decoração e algumas comidinhas :D Amo a fiunção e me organizo com bastante antecedência. Já estou fazendo as lembrancinhas e logo vou tirar a foto para o convite. Que também sou eu quem faço! o/

 Vou postar pra vocês o passo-a-passo de algumas coisinhas assim que eu terminá-las! E vocês? O quem tem para me contar sobre festa infantil?

Desfralde: As primeiras tentativas

A novela continua. Está só começando. E de lá pra cá algumas coisas evoluíram. Isso é bom heheh. Como disse no primeiro capítulo, ela sabe o que é xixi e o que é cocô. Sabe quando fez cocô na fralda. E agora ela está avisando antes mesmo de fazer, quando ele é mais sólido. Parece que quando é mais pastoso não dá tempo de avisar. Sei mais ou menos a hora também, duas vezes ao dia, pela manhã e a tarde, então fica mais fácil ficar atenta aos sinais dela.

Quando ela fala "cocô" eu largo tudo que estou fazendo e corro com ela para o peniquinho. Mas o xixi ainda continua difícil de controlar. Ela parece que não percebe quando faz... as vezes faz de calça arriada, enquanto troco a fralda. Parece que vamos começar pelo cocô mesmo. Menos mal, antes xixi na calcinha do que cocô. 👌💩

Quanto ao penico, aqueles simples de chão não foram muito anatômicos. A Isa quase caía dentro deles e minha mãe comprou um mais útil que depois colocamos direto no vaso. Ótimo, vai desde o penico até o intermediário e por último acento adaptador de sanitário.

Primeiro modelo. Com ela não funcionou.

Desculpe filha 💓

Comecei com o penico montado no chão, mas ela ficava subindo com o pé dentro do penico, então já coloquei alto assim, pois ela gosta de subir nas cadeiras, então ela vai gostar de se empoleirar aí. Coloquei no bidê, ao lado do vaso, para sentar junto com ela. Ele tem um fundo removível que dá pra tirar pra lavar, e depois a estrutura vai direto para o vaso, sem esse fundo... o cocô e xixi caem direto na água... vocês entenderam né?

Bom, chega de xixi e cocô por hoje. Ou vocês tem algo para me contar?

Meu pé cresceu?

Já tinha ouvido falar e agora tenho certeza: Aconteceu comigo, meu pé cresceu na gravidez.

Percebi com um tênis 37, super confortável, que passou a apertar no dedão, ainda na gravidez. Meu pé dos 14 aos 26 era 37.. raramente comprava um 38, apenas rasteiras e chinelo de dedo. E tinha até uns raros 36, mas agora comprei praticamente tudo novo: 38, 3.8, três oitão... botas, tênis, sandálias..

Parece que um estudo científico comprovou que realmente o pé pode crescer em até 70% das mulheres.

Outra coisa que me aconteceu foi a distensão do abdômen ou diástase. Minha barriga de grávida tinha um calombo na parte de cima, o músculo subiu e, agora está afastado.. minha barriga esta mole (antes era dura e reta mesmo eu não fazendo muito exercício local, e continuo não fazendo 😶).

E você mamãe?  Já tinha ouvido falar disso? Aconteceu com você? Me conta! 😚

Identidade dos filhos

O assunto que tem queimado no meu coração nos últimos dias é a consciência de que, nós pais, temos uma responsabilidade muito grande com a formação do caráter e identidade de nossos filho. Na verdade esse tema sempre me fez pensar muito antes mesmo de engravidar. Outra verdade é que os pais são TOTALMENTE responsáveis por TUDO que diz respeito aos seus filhos, mas é nosso papel plantar neles um bom caráter.

Fico pensando nas muitas maneiras que posso fazer isso com minha filha e tenho certeza que a principal é o exemplo. Sempre me perguntei como ensina-la a ser generosa, amiga, preocupada com o próximo, empática. Também acredito no poder da conversa, de conduzir a criança ao raciocínio: "A boneca está com fome o que nós podemos fazer para ajudá-la?".

Há poucos dias me deparei com este vídeo nas redes sociais: O pai reforça na filha, quem ela é, que ela é capaz e que não é melhor do que ninguém.

Como cristã, acredito que as pessoas são muito ricas e abençoadas. Também acredito que temos um inimigo para nossas almas, que tenta a todo momento nos menosprezar. O mundo está impregnado com isso, a sociedade emite sinais de que você é isso ou aquilo, de que você não é capaz, de que você tem medo, de que você é um coitado.

Mas a Bíblia fala que somos abençoados, criação de Deus à semelhança Dele, escolhidos, santos, remidos, e dignos de todas as bênçãos espirituais nas regiões celestes (Efésios 1). Se Deus diz que somos assim e que ele nos ama como no Salmo 139, quem é capaz de dizer o contrário?

Por isso acho importante firmar a identidade de nossos filhos e mostrar-lhes o caráter como o de Cristo. Declarando e reafirmando a todo o momento, para que eles jamais se esqueçam disso (Provérbios 22:6)

O nome da minha filha, Isabel Luísa, significa "Que se dedica a Deus", "Formosa nas batalhas". Todos os dias oro com ela pelo dia, por Deus estar nos sustentando, para que ela saiba quem ela é e quem é o nosso Deus.

"Que se dedica à Deus", "Formosa nas batalhas"

Se você não é cristão, mas acredita em Deus, aconselho trazer essa identidade para sua família. Vivemos tempos tão difíceis. Mesmo que não acredite, creia no poder das palavras. Evite dizer que seu filho é uma peste, que é "impossível", tinhoso, danado, arteiro, teimoso, brabo, etc. 

Abençoe seu filho desde o ventre como Deus fez com você no Salmo 139

E você que é Cristão e acredita na Bíblia, leia a Palavra sobre seus filhos, declare, os abençoe. É nosso papel.

Também quero ouvir experiências de vocês com a identidade de seus filhos, não esqueçam de me contar!

Desfralde: Os primeiros sinais

Hoje anuncio uma nova novela aqui no blog...

 Apesar de saber que nenhuma experiência é igual a outra e que cada criança tem seu tempo, quero compartilhar os relatos de cada parte. Desde agora, minha primeira impressão, até "os finalmentes", para não deixar tudo pra relatar depois e acabar esquecendo de algo.

Já faz um tempo, algumas semanas, que a Isabel Luísa (1a7m) começou a dizer as palavras xixi e cocô. Aparentemente, ela sabe qual é qual. Se sente incomodada quando está cocô e avisa para ser trocada. Quando a fralda pesa de xixi ela também avisa.

Ôpa, um sinal acendeu na minha cabeça: Podem ser sinais para o desfralde. Talvez ainda seja cedo, mas a verdade é que também pode não ser. Dizem que não existe idade certa. Depende, sim, do amadurecimento da criança, e isso não é regra, acontece de formas diferentes para um e para outro.

Como mãe de primeira viagem, já fui ler tudo que podia sobre o assunto. E deduzi isto:
- Observar os sinais: Se a criança sabe dizer, avisar quando fez e, mais tarde, avisar quando vai fazer.
- Conversar, mostrar, exemplificar...
- Apresentar o peniquinho, ou vaso com adaptador, sem pressão, só mostrar.
- Observar se tem horário regular, para tentar a dinâmica (se ao acordar, se depois do almoço, se antes de dormir, principalmente o cocô*)

*A Isa faz xixi toda hora, pois toma muita água. Muitos "xixis" pequenos por dia, mas tem crianças que dão sinais de que seguram mais o xixi para fazer em menos vezes. Isso é um bom sinal. Cocô tem horário, geralmente logo que acorda.

Sempre que troco a fralda comento se é xixi... se é cocô, mostro pra ela. Quando vou ao banheiro e ela me segue, digo o que estou fazendo. Deixo o penico sempre no banheiro a disposição dela.

ACONTECEU: Certa manhã ela acordou e me seguiu até o banheiro. Tocou na fralda e disse "xixi". Abaixei rápido as calças dela e tirei a fralda. Tinha um pouco de cocô pastoso e pensei "ah ela já fez". Sentei ela no peniquinho enquanto eu usava a privada e ela se levantou. Comecei a ouvir uns "puns" e... ela tinha feito cocô em pé com as calças arriadas! hahaha (filha perdoa a mãe por contar isso :D )

Não foi dessa vez, ela ainda não fez nada no peniquinho, nem xixi. Mas o processo continua... E vocês mamães? O que tem pra me contar sobre o desfralde?

Brincar, brincar e brincar

Desde que ela ganhou o fogão se entretém mais sozinha 

No começo eu me preocupava por minha filha não conseguir brincar sozinha. Era tudo mamãe, mamãe e mamãe... mas é óbvio ela está aprendendo tudo. Muito desse aprendizado comigo e ela vê em mim uma transmissora de conhecimento e, porque não, uma amiga de brincadeiras.

Acho muito importante a criança descobrir as coisas sozinha, mas muito eles aprendem por imitação. Mesmo assim a Isabel (1a7m) me surpreende inventando funções novas para as coisas ou reproduzindo ações que não necessariamente eu tenha ensinado, mas ela me viu fazer.

Acho que muito do meu pensamento de querer que ela brinque sozinha é pensando que assim vou ter um tempinho de "folga". Mas percebi e pesquisei sobre o assunto e vejo que é muito melhor ela querer brincar com alguém.

Hoje me orgulho muito de ela querer brincar com outras crianças, membros da família, mesmo eu estando junto. Dividir brinquedos e até oferecer comida. Associo  muito isso ao fato dela frequentar escolinha desde 1a1m.

Brincando de colorir com a prima mais velha, aprende a dividir e esperar

COMO É IMPORTANTE A CRIANÇA SER SOCIÁVEL!

Minha filha cumprimenta as pessoas na rua, aceita outras crianças, brinca, é curiosa... sou muito orgulhosa. Sempre, SEMPRE, sempre pensava na seguinte verdade antes de ter filho:

"Cada atitude, reação, comportamento, prática minha vai interferir na personalidade do meu filho"

Estou sempre me policiando, e sei que não vou ser mãe perfeita, já tive erros que hoje refletem péssimos hábitos nela, mas me orgulho tanto quando acerto. Eu atribuo muito essa personalidade dela à ela mesma, pelo fato de ser da PERSONALIDADE DELA, e à esse tempo maravilhoso que estou tendo com ela enquanto não estou trabalhando fora.

Estamos morando no apartamento dos meus pais, enquanto eles não estão  porque sim avós estragam tudo :D, e aqui tem um gramado incrível e uma pracinha dentro do condomínio fechado. Só o fato de termos acesso a esse sol, ao livre, grama, árvore, passarinhos, flores... já acho um baita ganho para a vida da minha filha.

Brincar na grama ao ar livre

Quando ela nasceu, morávamos em um sobrado sem pátio, que dava de frente para uma parada de ônibus, que passavam carros e mais carros, caminhões e ônibus (claro). Ou seja, saíamos muito pouco, não valia a pena. Sou muito fã do contato com a natureza, uma ida num parque, num sítio, numa pracinha que seja. A nossa casa... por mais brinquedos e atividades educativas que tenha, não se compara a realidade, à natureza!

Estava quietinha em baixo da mesa. Será que está aprontando?

Mesmo assim, sei que não dá pra sair todo dia, toda hora, e dou muito valor para as brincadeiras novas, reaproveitáveis, reutilizáveis, recicláveis, criativas, inventadas, copiadas... vale a pena buscar por isso. Ainda quero separar aqui pra vocês algumas dessas brincadeiras que fazemos aqui, mas nessa postagem quero me atentar a essa dica:

Brinque com seu filho. Deixe-o também brincar. Se ele quiser brincar só com você, mostre como fazer, diga que agora é a vez dele enquanto o observa, estimule-o a brincar e dividir com algum amiguinho. Se seu filho só quer brincar sozinho, vale procurar um especialista, criança muito isolada também pode ser um sinal de desvio psicológico ou de sentimentos.

Nossa atual brincadeira juntas é eu desenhar e ela adivinhar, estimula aprendizado e amplia vocabulário e imaginação

E mais uma vez: Televisão as vezes é legal, cantar musiquinhas, às vezes, mas desligar a TV e se entregar à brincadeira é ainda melhor! E vocês mamães? Me contem.. como brincam com seus filhos?

Festas infantis

Não sou uma expert em festas infantis, até porque isso tem sido mais frequente na minha vida no último ano, mas já pude tirar algumas lições que rendem boas dicas para as mamães e bebês. Antes de ter a Isabel eu não ia a festas infantis dos filhos dos meus amigos. Isso pode parecer rude, mas eu realmente acredito que festas infantis são pra crianças e adultos pais, quem não é pai é meio estranho.

Não me arrependo dessa atitude até porque, hoje em dia, tenho aniversários e chás de bebês quase que todos os finais de semana! Isso passou a ser muito mais frequente por um motivo óbvio: tenho filho! E agora estou aproveitando essa fase. Antes não achava interessante, preferia fazer programas sozinha ou com meu marido. Hoje já curto mais, penso muito em ir pela Isabel, para que ela se divirta... eu me divirto com ela e posso comer doces :D

Das experiências que tive.. aqui vão algumas dicas para quem vai a uma festa. Pode parecer meio óbvio, mas mães de primeira viagem não lembram desses detalhes:

1- Leve copo ou mamadeira

Além da mamadeira do leite, se seu filho ainda tomar, leve uma outra ou copo de transição, se seu filho ainda não toma em copo de plástico. Para garantir, já leve com água, pois a maioria dos aniversários só tem refri ou néctar (suco de caixinha).

2- Leve meias antiderrapantes

A maioria dos aniversários infantis tem pelo menos cama elástica ou qualquer espaço para brincar. Naqueles que tem extensa área de playgraund então, será ainda mais útil. Além da meia que seu filho tiver, leve as chamadas "meias de pilates", pois a maioria das atividades eles ficam sem sapato e ao invés de tirar e botar, seu filho pode ficar de meia.

Se for bebê, também é interessante, para não perder os sapatinhos em piscina de bolinha :) Nem imaginava isso, até me deparar com um aniversário em que todas as crianças usavam... e eu tirando e botando sapato da Isabel! Claro tão óbvio, mas as mães de primeira viagem nem imaginam. Tem masculino e feminino.

3- Leve comida

Isso pode parecer micão, mas não pense assim. Se seu filho tem restrições alimentares ou não liberou frituras e doces para ele, não se sinta mal em levar comida. Aniversários em geral  não tem comidas saudáveis. Priorize a saúde de seu filho. Outra coisa importante, alimente-o antes de sair. Não pense como você, que não vai comer antes para comer na festa, crianças grandes e pequenas sempre comem menos, brincam muito, então provavelmente não vão se alimentar corretamente.

4- Pergunte para a mãe o que a criança precisa

Se você tem intimidade com a família, pergunte. Nós somos mães e sabemos que não tem nada de mais e até preferimos que a pessoa dê algo útil e no tamanho certo, do que algo completamente errado, que vamos ter que trocar ou não usar. Se a criança ainda usar fralda, sempre será um bom presente, se tiver precisando de roupa... verifique o tamanho ou que peças.

Livros também são ótimos presentes, investimentos no futura da criança. Alguns tem atividades interativas. Se você não quer perguntar ou não conhece muito a criança, tente coletar informações de alguma forma para não pôr dinheiro fora. Pense no presente com antecedência. Eu me agendo e compro tudo no início do mês, escolho com carinho. Presentes de última hora tem grande chances de ser inúteis.

5- Vá com roupas confortáveis

Aniversário infantil não é desfile de moda, pelo menos não o seu, do seu filho sim :D Vá confortável para correr atrás dele e até brincar, sapatos baixos, vestidos longos, sem decotes, sem sentropê :P Você pode estar linda e confortável.

6- Prepare a rotina da criança

Se você quer que seu filho aproveite a festa, tente fazer com que ele descanse antes, coma, organize a rotina e prepare-o para o evento. Claro, respeite o tempo dele, se ele não tiver disposto, não vale a pena sair de casa.

Que eu saiba é isso. E vocês mamães? O que me contam sobre festa infantil?

Alimentação Saudável

Escrevo essa postagem com muito orgulho, pois venho percebendo uma geração de mães realmente preocupadas com a alimentação de seus filhos e com a real probabilidade de doenças futuras como obesidade e diabetes, se isso não for cuidado.

Isso deve ter sido possível porque ouvimos cada vez mais sobre esse assunto. Ele tem sido tratado na televisão, nas redes sociais e até em alguns consultórios pediatras. Quem poderia falar desse assunto tranquilamente é minha comadre nutricionista, parceira desse blog e também mãe.

Mas vou falar como mãe, que se informou, reproduziu e está feliz em ver outras mães fazerem o mesmo. Quem ainda não viu no Facebook um vídeo sobre os alimentos proibidos para as crianças menores de dois anos, e até depois disso poderiam ser evitados? Esses que até um tempo atrás eram muito comuns, apesar de ainda ser em alguns lares, como o refrigerante, suco de caixinha, a bala, o chocolate, a SALSICHA!

Gente! Quase chorei de alegria quando, em um aniversário que fomos no final de semana, a mãe de um menino tirou as salsichas do cachorro quente que fazia parte do cardápio! Gente! SALSICHA NÃO DÁ, nem pra adulto, muito menos pra criança.

#FORACACHORROQUENTE DAS FESTAS INFANTIS!

De acordo com uma pesquisa inédita, divulgada pelo Ministério da Saúde recentemente, 60,8% das crianças menores de 2 anos comem biscoitos, bolachas ou bolos e 32,3% já bebem refrigerantes ou sucos artificiais.

E isso depois da criança maior se torna algo incontrolável. Por isso é nossa responsabilidade fazer o primeiro contato da criança com o alimento com algo saudável. Introdução alimentar a partir dos seis meses com frutas e legumes. O menos processados possível.. e aos poucos aumentando a textura, de líquido, para pastoso, pequenos pedaços macios e depois o alimento como ele é.

Com um ano a criança pode comer a comida da família. Claro, essa com qualidade, variada, pouco sal, sem conservantes, sem enlatados e evitando ao máximo industrializados como molhos prontos, temperos prontos ou embutidos.

Minha experiência particular foi ótima. Isa começou com suquinhos naturais. Papinhas salgadas. Sempre dei o feijão com grão amassado, legumes bem cozidos. A única dificuldade foi a falta de dente, até hoje muitas coisas ela não consegue comer por não mastigar, como algumas folhosas frescas e maçã ou pera sem ser bem triturada.

Também não consegui aplicar totalmente o método BLW por ela não ter autonomia para mastigar, muita coisa ainda tem que ser quase em papa. Mas muita coisa ela come "gengivando" mesmo! Tem só dois dentes com 1a6m.

Mas é um orgulho ver ela comer brócolis com prazer, cenoura, couve-flor, abóbora, laranja, uvas, manga, banana... enfim. Tomando água! Ela no começo desconfiava daquele líquido sem sabor e não tomava muito. Hoje ela adora, toma toda hora, percebeu que a água só realça o sabor dos alimentos!

Isabel com 6 meses comendo melancia

Com um ano comendo brócolis, ainda sem dente.

Massinha nutritiva com molho de tomate caseiro

Alimentação Diária da Isa

Manhã
210 ml leite + porção de fruta, às vezes miolo de pão :P

Almoço
Arroz ou massa (purinha ou com azeite) + feijão + verdura (geralmente brócolis, couve-flor ou/cenoura) + carne (guisado, fígado ou frango desfiado) + Água (as vezes suco natural)

Tarde
Porção de fruta + bolacha Maria* ou bolo caseiro + Água (as vezes suco natural ou iogurte*)
180 ml leite

Noite
Mesmo almoço
210 ml leite

*Deslizes!

Quando a Isa fez 10 meses parou de mamar no peito. Na mesma época encheram minha cabeça de que ela estava magra e acabei liberando a bolacha tipo Maria ou Maisena. Tenho certo arrependimento, mas não acho o fim do mundo.

Outro erro foi colocar aquelas misturas prontas para mingau (que tem açúcar) no leite para dar um gostinho. Coloco até hoje, pois ela toma leite de caixinha e EU acho o gosto enjoativo. As vezes coloco até achocolatado, mas não passa de uma colher de CHÁ. Tento priorizar o iogurte, mas as vezes dou bebida láctea de bandeja também.

Já comeu chocolate, mas não gosta muito. Esses dias ofereceram uma Clube Social de pizza pra ela e eu deixei por educação, mas sabia que ela não ia conseguir comer. Dito e feito. Sabor muito forte e artificial para ela. Não consigo entender crianças pequenas comendo salgadinho, bolacha recheada ou essas outra atrocidades!

Mamão com aveia, banana e bebida láctea

Crepe de beterraba, água e pêra

Sanduiche de ricota, cenoura e salsa, maçã e bebida láctea

Bolo de maçã e canela caseiro.

DICA: Como o exemplo desse bolinho ou os crepes, busque receitas para fazer para seus filhos. Temos essa vantagem hoje. Procurar alimentos saudáveis, nos reeducar, reeducar a casa toda e ensinar os filhos o caminho certo da alimentação. Procure um profissional em nutrição se tiver dúvidas!

Se quiserem que eu traga mais informações sobre alimentação infantil, deixem nos comentários seus pedidos! Um beijão!

Segunda gravidez

Das mamães que sigo nas redes sociais... todas estão engravidando do segundo filho: Flavia Calina, Eu sou a be, Potencial Gestante (ganhou terceiro filho há alguns meses) e Much Mamãe. E entre algumas amigas também, já está chegando o segundo ou terceiro bebê.

E apesar de eu querer muito ter o segundo filho perto da Isa completar dois anos, não é o melhor momento financeiro. Além disso, me pego pensando em todas as questões da gravidez. É muito bom, mas também penso "passar por tudo novamente"!

Eu com nove meses de gestação (fev/15)

Dúvidas, medos, inseguranças, não só externas, mas internas. Tive muita, muita sorte na gravidez da Isa. Estive saudável, sem edemas, pouca azia, muita ansiedade, pouco enjoo. A Isa como bebê, sempre foi muito boazinha, poucas cólicas, noites relativamente bem dormidas, mamou bem!

Por isso tenho um pouco de medo. E se a segunda gravidez for tudo ao contrário? Tive tanta sorte! Mas de uma coisa tenho certeza: Quero outro bebê. E sinceramente, não sei se é certo pensar assim, mas penso muito mais pela Isabel, para que tenha irmãos, do que por mim mesma.

Claro! Será um prazer redescobrir o mundo pelo olhar de outro serzinho completamente diferente, mas penso muito que para uma criança é muito bom ter irmãos. Tenho pra mim que devem ser.

E sempre pensei também que, quanto menor a diferença de idade entre eles, melhor. Tanto pela relação entre eles, que acredito que não deva haver uma responsabilidade da criança "ajudar a cuidar do mais novo", mas também para nós pais, passar por essa fase "bebê" junto. Antes que o primeiro cresça demais e tenhamos que passar por tudo de novo desacostumados.

Lembro muito da relação que tive com meus irmãos e não imagino uma infância solitária sem eles. Mesmo eles sendo meninos e ter diferença de seis e três anos, brincamos muito juntos!

Marco, eu e Victor. Meus nanos. Mais ou menos no ano 1991

 As vezes percebo que a Isabel não sabe brincar sozinha. Depende muito de mim ou do pai dela para brincar, ver um livro... Sei que é importante eu brincar com ela e interagir, ensinando coisas. Mas também quero que ela brinque sozinha para que eu tenha um tempo de lazer.

Nessa parte também penso no irmãozinho. Imagino que eles irão brincar, ou brigar hehe, independente da minha participação. Ela tem interação com outras crianças na escolinha, mas acho que não é a mesma coisa. Ela ainda não elegeu um amiguinho de brincadeiras, ainda se mostra muito individualista mesmo com outras crianças da mesma idade na sala.

Pra variar, mais uma situação em que temos muitas dúvidas, não é mesmo? E você mamãe? O que me conta sobre segunda gravidez ou interação entre irmãos?

Amamentação

Até hoje, conversando com diferentes mães, de primeira, segunda ou quinta viagem, não entendo se a amamentação é diferente de pessoa pra pessoa, de bebê para bebê, por causa da condição mental, da anatomia do seio, se é genético, se é sorte, se é esforço..

Só sei que cada um tem uma experiência. Continuo, pela minha experiência, achando que o leite está na cabeça. Antes mesmo da minha filha nascer, me informei, e me decidi de que daria certo. Não sei se por sorte ou não.. deu! Desde a primeira tentativa. Nunca doeu.

Deu.. até os dez meses de vida dela. Por que ela quis assim. Eu tinha leite, eu queria dar mais, mas ela não quis. Por isso, não há regra. Tem mães que simplesmente não produzem leite, sentem muita dor, ou até mesmo não querem (o que pra mim é a decisão mais difícil de entender), mas o que quero falar neste post é do absurdo de ser reprimida de amamentar em público.

É um retrocesso. A mãe tem que amamentar onde ela se sentir a vontade, seja na rua, no shopping, no restaurante, ou onde for. O raciocínio é óbvio, o bebê ou até mesmo a criança de mais de dois anos, estão se alimentando. Comendo como comemos na rua.

Ok, só não vamos ser radicais em dizer que é algo natural andar de seio de fora, porque em outra situação não andaríamos. Mas nenhuma mulher faz isso porque quer se aparecer, mas sim alimentar seu filho.

O Mamãe me Contou está engajado na Semana do Aleitamento Materno defendendo: O direito de amamentar em público sem repressão; Incentivo e orientação para mães de primeira viagem; E campanhas midiáticas para conscientização em massa.

10 benefícios da amamentação para o seu bebê

Fortalece a imunidade

Contém células de defesa e fatores anti-infecciosos capazes de proteger o organismo do recém-nascido. "As infecções comuns dos primeiros seis meses, como a otite, afetam menos as crianças que são amamentadas", diz a pediatra Natasha Slhessarenko, do Laboratório Pasteur, em Brasília.

Contato com a mãe

Atua no sistema nervoso da mãe, diminuindo o estresse. "Além disso, o contato com a mãe faz com que o bebê se sinta mais seguro e tranquilo, evitando o choro e a ansiedade na criança", afirma o obstetra e especialista em Medicina Fetal Jurandir Piassi, do Lavoisier Medicina Diagnóstica, em São Paulo.

Melhor alimento para o intestino

A pediatra Ana Gabriela Pavanelli Roperto, do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, em São Paulo explica que o leite humano contém enzimas já conhecidas pelo organismo da criança. "Os componentes do leite de vaca ou leites artificiais são estranhos para o bebê e, por isso, podem causar alergias intestinais e deficiência de ferro", diz. 

VOCÊ SABIA? Crianças que mamam no peito podem inclusive ficar até oito dias sem evacuar, justamente porque todos os componentes do leite materno são aproveitaDos pelo organismo, não havendo necessidade de evacuação.

Diminui o risco de alergias

O esforço do bebê para sugar o leite ajuda no desenvolvimento dos pulmões, fortalecendo o órgão contra alergias. "Outros estudos mostram que as alergias começam no primeiro ano de vida, e quase sempre estão associadas à proteína do leite de vaca", diz a pediatra Natasha. 'O leite de vaca está associado a irritações no organismo no bebê, podendo levar ao surgimento de dermatite, rinite, sinusite,bronquite asmática e amigdalite." 

Evita cólicas

A grande razão para o leite materno prevenir cólicas no bebê são as proteínas presentes em sua composição. Sylvio Monteiro de Barros explica que existem dois tipos de proteínas: as de difícil digestão (caseínas), e as de fácil digestão (globulinas). "O leite de vaca tem muito mais proteínas do que o leite materno, porém a proteína que o leite de vaca tem é basicamente caseína, e o leite humano é constituído de globulinas", diz o pediatra. Por conter esse tipo de proteína, o leite materno não fermenta tanto para ser digerido, produzindo menos gases e evitando as cólicas. "Outro fator para cólicas é a ingestão de ar pelo bebê, que é muito maior com a mamadeira do que no peito." 

Previne doenças futuras

Ao usar a mamadeira para alimentar seu filho, você está retirando a primeira parte da digestão do alimento, que fica na boca. "A mamadeira faz com que o leite vá direto para a garganta do bebê, comprometendo tanto o processo digestivo quanto de saciedade", diz o pediatra Sylvio. Isso fará com que a criança coma mais do que o necessário e ela tenha predisposição ao acúmulo de gordura. Segundo o especialista, mesmo o leite materno, quando oferecido na mamadeira, pode favorecer esses problemas. 

Além disso, a quantidade de sódio, potássio, magnésio e proteínas presente nos outros leites é maior que no leite da mãe, fator que pode sobrecarregar o sistema da criança, causando alterações no processo de digestão e favorecendo o surgimento de doenças no futuro, como síndrome metabólica, obesidade, diabetes, hipertensão edoença celíaca.

Combate à anemia

O leite materno possui muito mais de ferro e concentrações menores de cálcio, quando comparado ao leite de vaca. "O ferro presente nos outros leites não é suficiente para o bebê, sendo necessária a suplementação", diz o obstetra Jurandir Piassi, especialista em Medicina Fetal do Lavoisier Medicina Diagnóstica. "Já o cálcio em abundância nos outros leites pode inibir a absorção de ferro, diminuindo ainda mais a presença desse nutriente no organismo do bebê e favorecendo a anemia ferropriva", completa. 

ATENÇÃO: A partir dos seis meses, é preciso introduzir alimentos ricos em ferro, como as carnes, na dieta da criança, pois a mãe vai naturalmente diminuindo a produção natural de ferro. "Como o bebê ainda não consegue mastigar direito, o melhor a fazer é colocar a carne na sopa e servir apenas o caldo, que possui os nutrientes da carne diluídos no cozimento."

Ajuda no desenvolvimento cognitivo

Um estudo feito com 12 mil bebês e publicado no The Journal of Pediatrics revelou que crianças amamentadas desenvolvem mais rapidamente o cérebro, apresentando melhor desempenho de vocabulário e raciocínio. A análise foi liderada por cientistas doInstitute for Social and Economic Research at the University of Essex, na Inglaterra. O pediatra Sylvio conta que a gordura presente no leite materno é constituída por ácidos graxos poli-insaturados, responsáveis por formar os neurônios da criança e favorecer as sinapses nervosas. "O desenvolvimento de cerca de 80% do cérebro acontece nos primeiros dois anos de vida, por isso a importância dessa gordura no leite da mãe", diz. O especialista reforça a importância da alimentação da mãe para que a criança consiga todos esses nutrientes: "Se a mãe tiver uma dieta rica em peixes de água fria, como salmão e cavalinha, a criança irá obter mais gorduras por meio da amamentação e isso irá facilitar seu desenvolvimento cognitivo." 

Desenvolve a arcada dentária

O movimento de amamentação é excelente para a dentição e para a fala do bebê. 'Há estímulo para o desenvolvimento dos ossos do crânio e da face, fazendo com que os dentes se encaixem de forma adequada", diz a fonoaudióloga Andrea Motta, da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia. "Amamentar também promove estímulos favoráveis ao desenvolvimento da musculatura da boca e da face, o que futuramente irá refletir na respiração, fala, mastigação e deglutição." 

Ajuda no crescimento de prematuros

Os bancos de leite existentes hoje no Brasil são basicamente para o desenvolvimento de bebês prematuros. "Quanto mais prematuro é o bebê, mais imaturo é o seu sistema digestivo e maior a probabilidade de desenvolver alergias", diz pediatra Natasha. "Além disso, o prematuro precisa dos nutrientes do leite materno para desenvolver melhor todos os seus sistemas, mais imaturos do que deveriam."

#mamaemecontouaverdade

A internet tem vantagens e desvantagens quando somos mães! Muita informação disponível para tirar as dúvidas, conversar com outras mães e com especialistas sobre diferentes sintomas. Mas ao mesmo tempo a publicidade mostra ao longo dos anos, desde a televisão, uma imagem pouco frequente na maternidade.

Não vou ser extrema em dizer que a maternidade não é nada disso que a propaganda mostra, porque temos sim momentos "comercial de margarina", trocas de fraldas e banhos incríveis! Mas não é só isso não, muito pelo contrário.

Ninguém nos dá informações do que realmente vai acontecer, de como vamos nos sentir e como o bebê pode se comportar. E ainda, quando entramos nas redes sociais, em blogs e tudo mais... as mães seguem o comportamento da publicidade e só mostram as coisas boas.

Em qualquer aspecto é assim, postamos um momento feliz depois do banho... uma soneca, um sorriso, uma noite bem dormida, um jantar romântico, um passeio na praia! Mas pouco, e na verdade recentemente, é tem se falado sobre a maternidade real.

Eu mesma, já postei comidinha saudável pra merenda, sendo que as vezes mando bolacha e bebida láctea

Claro, também queremos conhecer os bons exemplos, mas é importante saber que ser mãe é igual a: tudo é possível! Desde chorar de felicidade até querer morrer! Eu achava um pouco de exagero algumas histórias de mães que não sabiam o que fazer com a criança logo ao nascer, não saber coisas básicas e que pra mim foram muito naturais.

Justamente porquê pra mim o início foi mesmo muito natural e tranquilo. Mas a verdade é que nunca vai ser completamente fácil. Tem momentos sim que vamos nos descontrolar, pirar, bater, gritar... mas o arco-íris sempre volta, depois da tempestade.

Eu estou numa fase que sempre me preocupei. O início foi barbada, mas e agora? Meu bebê está adquirindo personalidade. Está aprendendo a fazer birra. Me testando a todo momento. Me desafiando. Rindo da minha repreensão ou chorando excessivamente!

MEU DEUS, SEMPRE IMAGINEI, MAS AGORA ESTOU VENDO NA PRÁTICA A DIFICULDADE DE EDUCAR!

Como eu faço? É um misto de... quero fazer com amor... não adianta... quero me impor... não adianta... vou gritar... não espera... bater na mão... assustar... não...

Antes de ser mãe, sempre pensei muito que cada atitude nossa na educação dos filhos pode mudar uma vida toda. Se eu não elogiar terei um filho frustrado, se eu elogiar demais vai ser prepotente, se eu o assustar com algo talvez leve um medo pela vida toda... e assim por diante.

E justamente nesse tempo em que meu bebê está aprendendo tudo e formando seu caráter, me vejo perdida! Bom mães, sei que isso faz parte, as vezes a dificuldade de uma é numa área, as vezes é em outra. O que pode ser simples pra mim pode não ser pra você. Não tenho a resposta certa. Não tenho a receita. Ninguém tem. Ser mãe é acertar e errar. Não podemos nos sentir mal por isso e sim sempre fazer o melhor que pudermos.

Mas quero aderir ao movimento mães reais e pedir pra que você entre nessa. Já contei minha maior dificuldade nessa postagem. Me conta aí qual seu maior desafio como mãe?

#mamaemecontouaverdade

Trabalhar em casa 2

Já tratei desse assunto no blog quando recém tinha parado de trabalhar de carteira assinada para trabalhar por conta. Muita coisa ainda é exatamente como antes: Impossível trabalhar com ela do lado, não dá pra se concentrar e continuo com os mesmos planos.

Mas algumas coisas mudaram. Agora ela vai para a escolinha a tarde, das 14h às 19h. Também assumi bastante trabalho, freelancer e projetos próprios. Mas continua bem difícil dar conta de tudo, pois tenho só cinco horas pra executar tudo, além das tarefas de casa e conto com as horas que ela tira umas sonecas quando está em casa.

Mãe que trabalha em casa é assim. Por isso separei algumas dicas que me organizam a partir do que vivi e do que li de outras mães blogueiras.

E mais: 

Respeite seu relógio biológico, se você fica mais disposta pela manhã ou a noite,  planeje sua rotina nesses períodos;

Não assuma muita coisa ou tarefas com prazos rigorosos, imprevistos acontecem e pode ser que você tenha que ficar o dia inteiro sem trabalhar para se dedicar ao bebê;

Permita-se também fazer uma pausa de tudo em um desses tempos disponíveis. Não fique estressada. É importante se distrair e praticar alguma atividade física.

Tenha um espaço específico para o trabalho, separado de tudo. Se isso não for possível vale procurar algum coworking próximo, mudar de ambiente é muito importante para gerar novas ideias e produzir mais. 

E pra você como foi essa experiência? Trabalha em casa? Fora? Como você organiza seu tempo?

Estímulo, estímulo, estímulo

Os primeiros 1000 dias da criança são os mais importantes para o aprendizado. Já li isso em muitos lugares referência e agora estou vivendo na prática. São os três primeiros anos e minha filha está na metade disso.

Em comparação a algumas crianças da mesma idade vejo que ela está bem desenvolvida. Não por menos, estimulo ela muito. Ainda mais que fiquei em casa a partir dos 8 meses dela, e coloquei na escolinha com um ano e um mês. Acho que tudo isso influencia.

Ela aprendeu muita coisa na escolinha, boas e ruins, tapas e carinhos, gestos e, principalmente, a compartilhar e saber conviver com outras crianças. Mas mesmo na escolinha, tenho o retorno das professoras de que ela é muito esperta e muito à frente.

Isso porque eu brinco com minha filha. Sento no chão, converso, mostro, faço sons, gestos. Sei que muitas mães trabalham e não tem tempo de fazer isso. Mas algum tempo tem e meu conselho é: façam! Estimulem, estimulem, estimulem.

Também li que o melhor canal de aprendizado que as crianças tem são os pais! NÃO A TELEVISÃO! Desligue a televisão! A criança gosta de música, mas não aprende com ela, não nessa fase, não a música da televisão. Pegue a mesma música e cante para seu filho, faça gestos. Ele AMA ouvir você cantar, muito mais do que o DVD! Acredite!

A criança pode olhar desenhos eventualmente, até porque, confesso, às vezes precisamos, ir no banheiro, finalizar o almoço, estender a roupa.... mas quando falamos de aprendizado, de estímulo, isso é entre vocês pais e seus filhos. É um momento maravilhoso, não vos privem disso.
Na fase que minha filha está vai começar um intensivão de palavras! Segundo o site Baby Center a criança nessa idade (1 ano e seis meses) tem capacidade de carregar um vocabulário de até 200 palavras. A criança aprende uma média de dez ou mais palavras por dia. Algumas aprendem palavras novas a cada 90 minutos, uma média impressionante. 

Cuidado, portanto, com o que diz na frente do seu filho! Ele vai também juntar duas palavras, formando frases básicas como "É meu" (bem típica do comportamento possessivo dessa fase!). Crianças imitam tudo! Gestos, palavras, comportamentos. 

Cachos enredados? NO POO

Desde os primeiros presentinhos que minha filha ganhou ainda na barriga, os campeões de frequência foram o shampoo e perfume. Nunca comprei nenhum deles e o fim deles vai se dar muito mais pela validade do que pelo uso.

Ainda mais agora que percebi que usar o shampoo no cabelinho dela deixava-o sem brilho, seco e muito mais enredado. Foi então que conheci por acaso a técnica do LOW e NO POO. Como eu não vou saber explicar tudinho tecnicamente, vou colocar um link bem completinho de o nosso blog.

Mas resumindo, o NO POO, que pratico mais, é não usar shampoo na lavagem mesmo. Técnica muito utilizada inclusive por adultos com cabelo cacheados. Ainda mais para nossos cotoquinhos que são tão sensíveis.

Isso porque existem produtos muito agressivos, mesmo nos produtos para bebês, pude ver a diferença clara na minha filha, que tem cabelos cacheados. Mesmo assim, uma vez por semana uso o shampoo, mas mais por manter o costume, porque nem sei se precisaria.

Existe também o termo LOW POO que é usar produtos menos agressivos, sem sulfato. Ao usar somente o condicionador (NO POO), lavo bem a cabecinha com água morna mesmo e depois aplico o creme penteando no banho. E ao sair do banho só passo um pente nos cabelinhos molhados pra manter os cachos.

Para os adultos que ainda não ouviram falar, também tem o assunto completo no site chacheia.

O risco do piquenique

Olá mamães!

Peço desculpas, ando bem relapsa com o blog. Agora que não tenho trabalho fixo, quero muito me dedicar aos meios da internet para me comunicar com outras mamães. Sei que isso dá muito certo e quero ajudar e ser ajudada.

Dando uma passadinha por aqui, vi que coloquei o pré-festa do primeiro aninho da minha filha, mas não coloquei o pós. Foi bem frustrante pra falar a verdade! (Pra mim, lógico, criadora de expectativas) Foi em fevereiro e choveu! Era um piquenique.

O salão era pequeno e não acomodava muito bem os 50 convidados. Isso mesmo! Só 50. O salão era pra 30! Menos mal que sempre faltam convidados, nem todos aparecem.. ainda mais com chuva. Mas pelo menos a Isa gostou! Se sentiu a vontade... aproveitou!

Infelizmente eu planejei uma festa externa com um plano B bem fraco... infelizmente notei também que não me acostumo com a cultura brasileira de festas luxuosas e muitos convidados já estão acomodados com o modelo "UÓ" de se sentarem a busanfa em uma cadeira e esperar serem servidos... aff. (Desabafo) Minha ideia era bem diferente. Tinha mesa de bebidas... Sirvam-se! Na próxima vou fazer plaquinha, sério! (Só tinha uma senhora com mais de 60 anos e que tinha mais pique que muita gente). E a mesa principal.. que tinha o bolo de cupcakes parecia intocável... gente! Fiz tudo isso pra vocês comerem... comam!

Vocês vão ver, super simples, caseiro, sem mimimi... feito com muito amor!

Lembrancinha de protetor solar kids (não tinha sol :/)

Eu quem fez, tecido de patchwork, não saiu caro pois rendeu!

As toalhas que iam no chão, foram recortadas pra irem nas mesas

Bolo de cupcake. 

Sabores banana e doce de leite e chocolate e morango

Espaço para bebês

Mesa principal. COMAM! Sério que isso parece enfeite?

Isa com a prima e a vovó

Papai recebendo convidados <3

Amiguinhos

:D

Sanduíches feitos em casa, sabor espinafre, cenoura e beterraba

Parou a chuva!

<3

Ela já andava <3

uhul